めまいの予防や症状の緩和に飲用するハーブティー

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目の健康と安全の知識 スポンサーリンク
白内障・・・無色透明だった水晶体が濁ってきたもの
緑内障・・・情報の橋渡しをしている視神経の異常
ドライアイ・・・眼の表面が乾いて、いろいろな症状を起こす
眼精疲労・・・眼が重く感じる、眼が痛くなりかすんでくる
加齢黄斑変性・・・脈絡膜から新生血管を生じる病気
糖尿病網膜症・・・黄斑症や増殖網膜症に至ると失明する
めまい・・・目が回るようなくらくらとした感覚の総称

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めまい・・・・・
原  因 ・私たちが空間のなかでうまくバランスをとって、運動をしたり姿勢を保ったりするためには、
 自分の体の動きや位置についての正確な感覚情報が必要です。
・この情報は、頭の傾きや回転など耳の奥深くにある内耳の三半規管や耳石器という部分で
 感知されます。耳の病気でめまいが起こるのは、実際にはじっとしているのに、頭が動いたり
 回転したりしているという誤った信号が内耳から発せられるためです。
・目からの視覚情報も、バランスには大切です。視覚で認識する見かけの垂直と、内耳が感じる
 重力の垂直とが食い違うことによって起こる現象です。
・通常では、これらの感覚の間に矛盾はなく、自分の運動や外界の変化をそれなりに知覚することは
 あっても、これをめまいと感じることはありませんが、内耳などバランスの感覚器の調子が悪くなると、
 現実の姿勢や動きとは異なる情報が発信されます。
 その信号によって、実際には頭や体は傾いていないのに、それらが傾いた時と同じような
 筋肉の反射が起こり、この異常な信号は直接脳にも伝えられます。これらの誤った情報は、
 現実の運動で生じるものとは異なり、他の視覚や固有知覚とうまく一致しません。
種  類 ・複数の感覚情報の不一致を「めまい」と感じている。内耳の病気だけでなく、視覚、首や腰の
 異常もめまいの原因となる。それらの情報入力を統合する脳、とくに姿勢や運動を反射的に
 調節している脳幹や小脳の病気、たとえば脳梗塞や脳出血、脳腫瘍でもめまいを感じます。
・めまいは、若い人、とくに若い女性に多いのが起立性低血圧症によるめまいです。
 日ごろから血圧が低めで、さらに急に立ち上がったり、長い時間立ち仕事を続けたりすると
 脳に十分な血液が流れなくなって、ふらふらしたり、気が遠くなったりします。
 逆に、急激な高血圧でもふわふわした浮動感を感じます。
・不整脈で一時的に脳への血流が低下した場合にもめまいを生じることがあります。
・不安や心配事などがめまいの原因となることがあり、「まためまいが起こるのではないか」と
 いう不安がめまいを増悪させるという悪循環になることも多くみられます。
・めまいには感覚器、運動器、脳、循環器などいろいろなシステムの異常が関係します。
 多くの種類の検査が行われるのは、広い範囲の異常をチェックする必要があるからです。
 質問の項目
 ・めまいの持続時間
 ・めまいが起こった時の姿勢、頭の位置などの状況
 ・耳鳴りや難聴、耳が詰まる感じ、手足のしびれ、頭痛など、めまいに伴う他の症状
 ・めまいが起こった時に意識を失ったかどうか
・めまいで医療機関を受診する時は、このような点を整理して行かれるとよいでしょう。
 めまいに伴って激しい頭痛や意識障害、半身のしびれや麻痺などがある場合は脳血管障害の
 可能性が高いので、できるだけ早く救急病院などを受診してください。
治  療 ・原因となった病気に応じて進められますが、一般にめまい発作、吐き気、嘔吐などを抑える
 急性期の治療と、めまいの原因を治す間欠期の治療に分かれます。
・めまいの患者さんに共通してすすめられる日常生活上の注意点は、
 ・睡眠と休息を十分にとること
 ・ストレスを避ける工夫、適度の運動や趣味などによる気分転換
 ・禁煙
・メニエール病などの患者さんは几帳面、律儀で、仕事を完璧に仕上げたり、人々の賞賛を
 得たい気持ちが強い人が多くみられます。仕事を他の人にまかせたり、多少の不完全な点は
 容認するなど、少しスローなライフスタイルに転換することも、めまいを克服するうえで大切です。
ハーブ 菊花・・・頭痛、片頭痛、目の充血、めまい、風邪、眼精疲労
フィーバーフュー・・・めまい、片頭痛生理痛(月経困難症)リウマチストレス自律神経失調症
弟切草・・・めまい、鬱症状更年期生理前緊張症〔PMS〕、不眠症自律神経失調症ストレス
カモミール・・・過敏性腸症候群PMS不眠症ストレス冷え性自律神経失調症生理痛
イチョウ・・・めまい、脳卒中、老人性痴呆症、アレルギー気管支喘息、、動脈硬化高血圧
サフラン・・・めまい、生理不順、生理痛(月経困難症)、精神安定、鬱症状PMS高血圧

体はギリギリまで症状を現さない スポンサーリンク

高血圧・・・最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上
動脈硬化・・・血管が狭くなり、血液の流れが滞る状態
心筋梗塞・・・冠動脈の動脈硬化により血管が閉塞する
脳卒中・・・脳血管障害の総称。脳梗塞、脳出血など
糖尿病性腎症・・・ネフローゼ症候群となり腎機能が徐々に悪化
糖尿病神経障害・・・足や手などの末梢神経の障害
糖尿病網膜症・・・失明の原因の第2位を占めている

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B-1(血 圧) B-2(不 眠) B-3(女性ホルモン) B-4(眼精疲労) B-5(蓄膿・歯周病)

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