むくみ(浮腫み)予防や症状の軽減に飲用するハーブティー

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病気を未然に防ぐことは大切です スポンサーリンク
インフルエンザ・・・ウイルスによる呼吸器疾患
熱中症・・・発汗機構や循環系に異常をきたして起こる病気。
夏バテ・・・食欲減退、水分の摂りすぎによる内臓機能低下
むくみ・・・水分が手足、顔などの皮膚の下に溜まった状態
水虫・・・足に生じる白癬菌感染症(全白癬患者の65%程度)
葉酸・・・赤ちゃんの健全な発育や血液を造る働き
気管支喘息・・・過敏性になり呼吸困難、喘鳴、咳を繰り返す

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むくみ(浮腫)・・・・・
概  要 ・むくみ(浮腫)は、血液中の水分が血管やリンパ管の外にもれ、手足、
 顔などの皮膚の下に溜まった状態のこと。
・朝起きがけで鏡を見たときに目や頬、顎などがにむくみが出ていることが多い。
 ブーツなどを履いたときの窮屈さで足のむくみが解ります。。
 症状が出ると、細胞への養分供給や老廃物の排出が滞り、更に悪化します。
 慢性化しやすいので気をつける必要があるのです。
ハイビスカス
原  因 ・塩分摂取
 塩分の取りすぎの影響で細胞の浸透現象で血管の外に水が染み出してしまう
・同じ姿勢を長時間継続する
 夕方足がむくむのは、重力で水が足に貯まるから。
 朝、顔がむくむのは睡眠中に重力で水が全身に配分されるから。
・冷え、血行不良など
 冷えることで血管が縮み血流が悪くなろ。疲れ、ストレスによる、筋肉の緊張による血行不良。
・運動不足を含む新陳代謝の低下
 運動不足による筋肉量、基礎代謝の低下してリンパの流れが悪くなる。
・ホルモンの影響
 女性は、黄体ホルモン(プロゲステロン)という卵胞ホルモン(エストロゲン)により体に水分が
 貯まりやすくなり
・ビタミン、ミネラル、タンパク質の不足
 カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルやビタミンB1、タンパク質が不足
・改善が見られない場合や慢性化している症状は、心臓病、腎臓病、薬の影響の場合が
 ありますので、病院で検査する
ハーブ ハイビスカス・・・疲労回復、むくみ、便秘眼精疲労、二日酔い、食欲不振、ストレス高血圧
クミスクチン・・・腎機能低下によるむくみ、過敏膀胱、膀胱炎、細菌尿症、尿路結石、腎機能改善
アルファルファ・・・、むくみ、ダイエット、腎臓や膀胱の障害、利尿
ワイルドストロベリー・・・痛風膀胱炎〔尿路感染症〕リウマチ、関節炎、むくみ、腎機能不全
ウッドラフ・・・ストレス、安眠片頭痛、むくみ、健胃整腸、利尿、
レモンバーベナ・・・むくみ、気管支炎、喉頭炎、咽頭炎、口内炎、扁桃炎
弟切草(セントジョンズワート)・・・不安症、不眠症、季節性情緒障害、軽い鬱症状更年期の不安
柘榴(ざくろ)・・・高血圧動脈硬化、むくみ、下痢、美肌・美白色素沈着バストアップダイエット
プエラリア・・・腹痛、肩こり疲労冷え性、むくみなどの体の不調、骨粗鬆症脂質異常症の防止
治  療 ・お風呂で温めながらマッサージをする
・同じ姿勢をなるべく避ける。こまめに体を動かし筋肉、基礎代謝を上げる運動をする。
・利尿作用やミネラルの豊富な食品を摂取する。
購入資料 ハーブ(Herbal tea)専門店 【百華茶苑】

美用と健康を追求することは、生活を豊にする スポンサーリンク
アロマセラピー・・・精神的な癒し、安心、心の安定
美白美肌・・・女性の美の基本となるお肌の健康
エステティック・・・痩身や脱毛、美白などの全身美容術
豊胸(バストアップ)・美乳・・・バストが悩みの女性は多い
プラセンタ・・・美白などお肌にとっての大切な栄養素
ポリフェノール・・・植物に含有され、約5000 種以上ある
エストロゲン・・・女性の健康・美容・生活に必要なホルモン

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