月経困難症(生理痛)の予防や症状緩和に飲用するハーブティー

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美容と健康と安全の知識 スポンサーリンク
子宮の病気・・・子宮内膜症、子宮筋腫、子宮頸がんなど
妊娠・出産のハーブ・・・出産までの状態に合わせたハーブの紹介
生理痛(月経困難症)・・・月経時に下腹部痛、腰痛などの疼痛
悪性腫瘍(がん)・・・5大がん(肺・胃・大腸・子宮・乳)
メタボリックシンドローム・・・肥満は、多くの重大な疾患の原因
生活習慣病・・・健康で長生きするには予防が大切になります
不眠・・・精神不安やストレスなどが原因の現代病

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生理痛(月経困難症)(Menstrual cramps)・・・・・
名  前 ・月経困難症とは、いわゆる生理痛のことです
概  要 ・月経時に下腹部痛、腰痛などの疼痛を訴え、仕事や学業などの社会生活が困難になることがある。
 器質的な異常を伴わない機能性月経困難症(月経困難症)と器質的疾患を伴う器質性月経困難症
 (続発性月経困難症)とに分類される。
原  因 ・機能性月経困難症は、月経時に子宮内膜でつくられるプロスタグランジンの産生過剰などが考えられる。
 プロスタグランジンは全身の平滑筋を収縮させて頭痛、嘔吐などを引き起こすほか、局所においては
 子宮の過剰収縮による疼痛を引き起こします。
・器質性月経困難症は子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫や、子宮の奇形によることもあります。
症 状 ・症状は月経に伴う下腹部痛、腰痛、頭痛、下痢、発熱、悪心、嘔吐など
診断 ・疼痛症状の程度を評価するにはVRS(Verbal Rating Scale)とVAS(Visual Analog Scaleの
 2つの方法があります。
 VRSでは、痛みを5段階に分け、
 0.痛みは、ほとんどない。
 1.痛みはあるが、日常生活は普通に行える。
 2.痛みのために、日常生活に差し支えることがある。鎮痛薬(痛み止めの薬)をのめば、仕事や学校を
 休むことはほとんどない。
 3.痛みのために、日常生活に支障を来している。鎮痛薬をのんでも仕事などを休むことが多い。
 4.痛みのために動くのもつらく、1日中横になっている。
 このように痛みの段階を典型化し、このなかから選びます。最近の日本の調査では、月経がある女性の
 うち、VRSで0から4まで頻度はおのおの、約22、46、27、4、2%でした。鎮痛薬を必要とするものが
 全体の約3分の1程度であることがわかります。
・VASではまったく痛くないものを0、考えられるかぎりの最も強い痛みを10として、10cmのスケールで
 自分の痛みに相当する部分にしるしをつけて評価します。
・検査としては、内診、直腸診、超音波断層法などにより器質的疾患の有無を調べます。子宮内膜症
 子宮腺筋症、子宮筋腫、子宮の奇形の診断にはMRIが有用です。また、子宮内膜症、子宮腺筋症が
 疑われる場合は、補助診断として血液中のCA125(腫瘍マーカーのひとつ)を測定することもあります。

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生理痛(月経困難症)(Menstrual cramps)・・・・・
治 療 ・器質的疾患が原因の場合は、その疾患の治療を行います。機能性月経困難症では、軽度であれば
 鎮痛薬の投与による経過観察でよいでしょう。
・鎮痛薬としては主としてプロスタグランジンの合成阻害作用をもつポンタール、ロキソニン、ボルタレン
 などの非ステロイド性鎮痛薬(NSAID)を月経前から投与します。漢方薬が有効な場合もあります。
 さらに、程度の強いものに対しては、低用量ピルの投与により、月経量が減るのと同時に症状が
 改善することが多いようです。低用量ピルは器質的疾患を伴う場合にも有効なことが多いようです。
・手術療法としては、腹腔鏡を使った仙骨子宮靭帯切断により靭帯内の求心性神経を切断する方法や、
 仙骨前面の神経叢を切断する方法もあります。子宮全摘術や卵巣摘除術が必要になることもあります。
予  防 ・月経困難症は若年女性にはかなりの頻度でみられますが、年齢とともに、
 また、出産回数とともに減っていきます。
・若年者は、市販の鎮痛薬で対処できる程度のものであれば様子をみても
 よいと思われますが、痛みの程度が強い場合や、年齢が高いにも
 かかわらず月経困難が現れた場合は、産婦人科への受診が望まれます。
チェストツリー
ハーブ  アニス・・・ 生理不順、更年期障害、女性ホルモン調整、生理痛(月経困難症)
 キャラウエイ・・・子宮の鎮痙、生理痛(月経困難症)
 ジャーマンカモミール・・・おなかの痛みや体の冷えが強い、自律神経失調症、生理痛(月経困難症)
 タンポポ・・・むくみがひどい人には、利尿作用のある、生理痛(月経困難症)
 チェストツリー・・・女性のホルモンバランスを改善する
 フィーバーフュー・・・偏頭痛、頭痛、生理痛(月経困難症)、自律神経失調症
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・個人差がありますので気になる症状がある場合は、医療機関を受診して下さい。
    自己判断は症状を悪化させる場合があります。。
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