うつ症状の予防や症状の緩和に飲用を勧めるハーブティー

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わずかな体の変化を見過ごしにしない スポンサーリンク
滋養強壮・・・栄養補給と健康的にして、強い体を作る
薄毛・・・びまん性脱毛症とは、女性にみられる脱毛症のこと
貧血・・・赤血球数の低下、ヘモグロビンの値が低下した状態。
鬱症状・・・気分障害の一種、不眠などを特徴とする精神疾患
片頭痛・・・明らかな脳の病変を伴わない頭痛
生活習慣病・・・健康で長生きするには予防が大切になります
悪性腫瘍(がん)・・・5大がん(肺・胃・大腸・子宮・乳)

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うつ病(鬱) Clinical depression・・・・・
名  称 ・気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥(しょうそう)、
 食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。
原  因 ・解明出来てないことが多い病気です。脳の神経の情報を伝達する物質の量が
 減るなど脳の機能の異常。
 うつ病になりやすい性質と、ストレスや体の病気、環境の変化など、社会生活の
 複雑な要因
 (人間関係、身内の死、リストラ、昇進、結婚、出産、経済的負担、慢性の疾患)などが
 重なって発病すると考えられています。
・起こしやすい性格
 ・生真面目・几帳面・仕事熱心・責任感が強い・気が弱い・人情深く、気を配る・相手の
 気持ちに敏感
・薬の副作用として抑うつ症状が現れるものがあります。
 ウイルス性肝炎の治療に使われるインターフェロン、抗がん薬、ステロイド、抗潰瘍薬など。
症  状 ・症状には精神症状と身体症状があります。
 症状が、1日のなかで時間とともに変化するのも、うつ病の特徴です。
・精神症状
 抑うつ、喜怒哀楽の消失、精神の不安定化、思考・集中力の低下、やる気の消失、
 自虐思考、自殺願望
・身体症状
 睡眠の異常(不眠、睡眠過多)、食欲不振、慢性疲労、倦怠感、生理不順、
 性欲低下、頭痛、不定愁訴
ハーブ 弟切草・・・軽い鬱症状、更年期の不安・イライラ、不眠症、季節性情緒障害、自律神経失調症
ジャスミン・・・軽い鬱症状、神経性呼吸障害、不眠症、生理不順、、自律神経失調症
茉莉花茶・・・精神的ストレス、不眠症、リラックス、軽い鬱症状
パッションフラワー・・・神経緊張、精神不安、過敏性腸症候群緊張性頭痛PMS不眠症
バレリアン・・・不眠症、ヒステリー、不安、痙攣、片頭痛、精神安定、自律神経失調症
ラベンダー・・・ストレス性不眠、神経性の片頭痛軽い鬱症状疲労、イライラ、自律神経失調症
レモンバーベナ・・・神経緊張、軽い鬱、不眠症片頭痛
マテ・・・緊張、頭痛、片頭痛、神経痛、軽い鬱、集中力低下、肉体疲労、貧血
オレンジフラワー・・・神経緊張による不眠、不眠症、生理前症候群(PMS)、精神不安、軽い鬱症状
治  療 ・特徴的な症状が複数認められると、うつ病と診断されます。
 専門医は、面談にて、症状、自分の性格、家族のこと。家族からも話を聞いたりして
 総合的に診断を行う。
・休養
 休むことに罪悪を感じ、何とか頑張って働こうとするが、病気であることを理解し、
 医師に休養勧められた場合は、仕事を休み、治療に専念する。
・薬物療法
 抗うつ薬は、脳の中のセロトニンやノルアドレナリンという物質の働きを高めて、抑うつ気分を
 取り除いて、意欲を出させ、不安や緊張、焦燥感を取り除く効果がある。
 SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)、SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン
 再取り込み阻害薬)、三環系、非三環系といったタイプがあり、症状や状態によって
 使い分けます。
・精神療法
 支持的精神療法です。患者と対話して、不安な気持ちをよく理解し、症状改善のための
 アドバイスをしていきます。
 症状に関連する考え方や行動の特徴を修正する認知行動療法もある。
購入資料 ハーブ(Herbal tea)専門店 【百華茶苑】

体調管理は美容と健康の基本 スポンサーリンク
不眠症・・・入眠や眠り続けることができない睡眠障害
日焼け・・・紫外線を浴びて、皮膚が赤く炎症を起こす
花粉症・・・花粉の飛散期に一致して症状がおこる
肝臓機能障害・・・肝炎・肝硬変に進行する可能性がある
高血圧・・・最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上
動脈硬化・・・動脈が老化し、弾力性が失われて硬くなる
体臭・・・汗や皮脂、垢に含まれる成分が分解される

著者のブログの紹介
薪ストーブを楽しむ 薪ストーブ生活の良さ、楽しさ更に大変なところなど紹介
半坪菜園 畳一枚分(半坪)の大きなプランターのような畑を作り栽培している
年輪・木目の木工 廃棄される樹木の年輪・木目を活かした木工
ハーブ・薬草とは オリジナル画像を使用してわかりやすくまとめたブログ
著作者の木工作品を委託販売しているサイト
  Creema   iichi   minne   tetote

ハーブを調べるには、役立つ索引です。
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 ハーブ栽培記録・・・・・ガーデニングで栽培した植物の記録

ハーブティー専門店【百華茶苑】 オリジナルブレンド〔ハーブ、薬草〕
A-1(ダイエット) A-2(美 肌) A-3(アレルギー) A-4(病気予防) A-5(糖 尿)
B-1(血 圧) B-2(不 眠) B-3(女性ホルモン) B-4(眼精疲労) B-5(蓄膿・歯周病)

ハーブティー専門店【百華茶苑】 目的別商品〔ハーブ、薬草〕
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ハーブティー専門店【百華茶苑】福岡県春日市
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